تدليك الرأس الهندي

تدليك الرأس الهندي: لمسات تُريح العقل والجسد بعمق

يُعد تدليك الرأس الهندي، أحد أخصّ تجارب ، مستوحًى من تقاليد العلاج الأيورفيدي التي تعود لقرون في الهند. يركّز هذا التدليك على الرأس، الرقبة، الأكتاف، والجزء العلوي من الظهر، فيهدّئ العقل ويُدخل الجسد في حالة من الاسترخاء العميق. يُطبَّق على سرير تدليك مصمَّم خصيصًا بطريقة مريحة، ويُختَتم بجلسة غسل شعر باستخدام شامبو عشبي

 :الفوائد الصحية

يقلل التوتر في عضلات الرأس، الرقبة والكتفين

يعزز الدورة الدموية، ما يقوي جذور الشعر ويدعم صحته

يخفف التوتر، الصداع النصفي، والصداع الناتج عن الإجهاد

يزيد من صفاء الذهن ويقوي التركيز

يحسّن جودة النوم ويُهدّئ الجهاز العصبي

 :التقنيات والتطبيق

يُطبَّق في تدليك الرأس الهندي حركات دائرية بأطراف الأصابع، ضغط خفيف على نقاط الأكيوبريشر، ولمسات تمشيط لطيفة. تُدلّك زيوت نباتية (كزيت جوز الهند، اللوز أو السمسم) على فروة الرأس. في نهاية الجلسة، يُغسل الشعر بلطف باستخدام شامبو عشبي، ما ينقّي فروة الرأس ويُعزّز تأثير التدليك المريح. مدة الجلسة حوالي 45 دقيقة

لمن هو مناسب؟

.مثالي لمن يعاني من إجهاد ذهني مكثف، أو يشكو من آلام في الرأس والرقبة، أو يرغب في دعم صحة شعره بطرق طبيعية

. يُوصى به خصوصًا للموظفين الذين يعملون خلف المكاتب ويشعرون بتوتر في منطقة الرقبة