OBRİZYA
ابدأ يومك بصحة وعافية – خيارات الإفطار لدينا
ضيفنا العزيز، ما رأيك أن تُسعد حواسك وجسدك منذ الدقائق الأولى ليومك؟
تجد في أطباق الإفطار الصحية لدينا أجود المنتجات الموسمية الطازجة، والحبوب المغذية، والنِّكهات الغنية بالبروتين.
مع خيارات التوست المتنوعة المميزة بـهريس الأفوكادو ومنتجاتنا الطبيعية المتنوعة، نقدم لك تجربة تلبي احتياجات صحتك وتُمتع ذوقك في الوقت نفسه. كما تمنحك خيارات الإفطار في أوعية (Bowls) مع الفواكه الطازجة بداية خفيفة ومليئة بالحيوية.
وبفضل بوفيه الإفطار المفتوح الغني بالأصناف، نُقدّم لك انطلاقة ممتعة ليومك، بينما تُضيف خدمة الإفطار الكونتيننتال لمسة من النكهات العالمية إلى مائدتك.
بداية شهية
يُفتتح منيو مطعمنا بنكهات دافئة مع حساء العدس بالسبانخ، المحضر من عدس الأناضول العطري وأوراق السبانخ الطازجة مع لمسة من الزبادي المصفى وعصير الليمون، ليمنحكم دفئًا وصحة في كل رشفة.
أما إذا كنتم تبحثون عن بداية باردة وخفيفة وصحية، فإن طبقنا Misto Terra هو الخيار الأمثل لكم.
فالأهم هنا هو تحقيق توازن مثالي بين مجموعات البروتينات، الكربوهيدرات والدهون وفقًا لنمط حياتكم. فاحتياجات التغذية لدى الأشخاص ذوي النشاط العالي تختلف عن احتياجات من يعيشون حياة أقل حركة.
كما نأخذ بعين الاعتبار الحساسيات الغذائية والمشكلات الصحية المتعلقة بالتغذية عند إعداد البرنامج الغذائي. ولهذا السبب، يتم تجهيز طبقنا بعناية فائقة ليحقق لكم التوازن الغذائي المثالي مع مذاق شهي وصحي.
خيارات سلطات الباول المليئة بالطاقة
نقدم لكم مجموعة متنوعة من سلطات الباول الطازجة، المخصصة لمن يرغبون في تناول وجبات متوازنة وصحية في أي وقت من اليوم، مع مكونات مدروسة تمنحكم الطاقة والشعور بالشبع.
باول لحم الفيليه:
طبق شهي يجمع بين شرائح لحم الفيليه الطرية والخضروات الطازجة مع الحبوب المغذية ليقدم لكم مصدرًا غنيًا بالبروتين والدهون الصحية والألياف. يتميز هذا الطبق بتوازنه المثالي بين الخفّة والشبع ليمنحكم تجربة تجمع بين الطعم الرائع والصحة.
باول الدجاج:
يضم دجاج مشوي طريّ غني بالبروتين مع الجزر المتبل بصلصة الصويا التي تضيف نكهة حلوة خفيفة، إلى جانب لبن البنجر المنعش ولمسة من الأفوكادو الغني بالدهون الصحية. يجمع الطبق بين الكربوهيدرات الصحية والدهون الجيدة ليكون خيارًا مثاليًا يساعدكم على الحفاظ على طاقتك طوال اليوم.
باول الحبوب:
يقدم هذا الطبق مزيجًا نباتيًا متكاملًا يجمع بين قوام الأفوكادو الكريمي ونكهة الفطر السوتيه الغنية، مع قوة الألياف في الفاصوليا الحمراء. كما تتناغم البروكلي والعدس الأخضر مع الكينوا والحمص لتوفير شعور بالشبع طويل الأمد. إنه وليمة نباتية متوازنة بطعم طبيعي شهي ومغذي.
الصحة في طبق مليء بالطبيعة
سلطاتنا المحضّرة بعناية لتضيف الانتعاش والتوازن إلى نظامكم الغذائي اليومي، هي خيار مثالي لمن يبحث عن وجبات خفيفة ومغذية في الوقت نفسه.
تمتاز أطباقنا بأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية، حيث نجمع بين أطزج الخضروات الموسمية ومصادر البروتين المتوازنة والدهون الصحية لتزويد أجسامكم بكل ما تحتاجه من عناصر غذائية بأكثر صورة طبيعية ممكنة.
تحتوي مكوناتها على نسبة عالية من الألياف لدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما يمنحها انخفاض السعرات الحرارية دورًا فعّالًا في المساعدة على الحفاظ على رشاقتكم.
سواء كنتم تبحثون عن استراحة خفيفة منتصف اليوم أو تتبعون أسلوب حياة صحي، فإن سلطاتنا هي الخيار الأمثل لكم.
بنكهاتها المنعشة، وألوانها المبهجة، وقيمتها الغذائية العالية، تُسعد سلطاتنا حواسكم جميعها وتلبي احتياجات جسدكم. كل لقمة منها تنقل إليكم نضارة الطبيعة وتضيف إلى حياتكم لمسة صحية لذيذة.
مزيج مثالي من النكهات الطازجة والصحة
يمتزج الطعم المميز الحاد والمنعش للجرجير مع حلاوة الطماطم الكرزية الطبيعية وغنى الشمندر بمضادات الأكسدة ليخلق تناسقًا بديعًا في النكهات والألوان. تضيف المكسرات الكاجو الغنية بالدهون الصحية قيمة غذائية متوازنة، بينما يُكمل جبن إزينه الغني بالكالسيوم هذه التوليفة بتناغم رائع.
ويأتي صلصة الفينيغريت الخفيفة بلمساتها الحمضية المنعشة لتوحد كل هذه النكهات في انسجام راقٍ.
بفضل احتوائها على الفيتامينات والمعادن والألياف، تمنحكم هذه السلطة دعمًا لمعدل الأيض وتساعدكم على الشعور بالشبع لفترة أطول.
إنها خيار مثالي لمن يهتمون برشاقتهم دون التنازل عن الطعم الشهي، حيث تجمع بين التوازن الغذائي واللذة الفائقة. بألوانها المشرقة ونكهتها الغنية، تضيف هذه السلطة لمسة من الحيوية إلى مائدتكم، لتكون اختيارًا خفيفًا ومتوازنًا وممتعًا في كل وجبة من يومكم.
شطائر صحية
شطائرنا المحضّرة باستخدام خبز طازج مصنوع يدويًا هي الرفيق المثالي لكل أوقات اليوم.
يتميز شطيرة البلقان بنكهاتها الغنية حيث تمتزج المكونات الطازجة مع نكهة الباذنجان المشوي في تناغم رائع، بينما تأخذكم شطيرة كابريس في رحلة إلى روح البحر الأبيض المتوسط مع جبن الموزاريلا والطماطم البلدية الطازجة.
أما شطيرة Obrizya فتجمع بين المكونات الطبيعية والتوازن المثالي بين المذاق والصحة، لتمنحكم تجربة غنية وشهية في كل لقمة.
إنها شطائر مغذية، متوازنة ومشبعة، تضيف إلى يومكم لمسة من الطعم المميز والصحة في الوقت نفسه.
تجربة بيتزا صحية
استمتعوا بتجربة بيتزا فريدة محضّرة بمكونات طازجة تمامًا وبطريقة طهي خاصة تحافظ على قيمتها الغذائية.
يجتمع جبن الموزاريلا الطازج مع الطماطم الكرزية وصلصة البيستو وجبن البارميزان والزيتون الأسود وأوراق الجرجير في تناغم مثالي من النكهات.
تُوضع المكونات طازجة قبل الخَبز لتحتفظ بقيمتها الغذائية والفيتامينات الطبيعية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للاستمتاع بنكهة البيتزا دون التنازل عن أسلوب حياة صحي.
إنها المزيج الأمثل بين الطعم الرائع والصحة في كل لقمة.
اقتراحات الشيف للأطباق الرئيسية
دجاج باللوز:
يقدم لكم هذا الطبق مزيجًا مثاليًا من صدر الدجاج المشوي الغني بالبروتين والفطر الطازج والخضروات الموسمية لتجربة مليئة بالفيتامينات والنكهات. تُضفي صلصة الصويا ولمسات جبن البارميزان طابعًا خفيفًا وشهيًا، بينما تضيف حبات اللوز المحمصة مصدرًا غنيًا للدهون الصحية. إنه الطبق الأمثل لمن يعتنون برشاقتهم دون التنازل عن الطعم الفاخر.
سلمون مشوي:
يتميز السلمون المشوي بخفته وغناه بأحماض الأوميغا 3، حيث يلتقي مع طراوة البطاطس المهروسة ونكهة الهليون الطازج في توازن مثالي. تضيف سلطة البقلة المنعشة مع اللفت الصغير ولمسات من صلصة الزيت والليمون لونًا ونكهة وصحة في آن واحد. إنها تجربة غنية فاخرة تُدلل حواسكم وتترك أثرًا لا يُنسى على المذاق.
لمسة ختام حلوة – حلم التوت البري
استمتعوا بمزيج غني بمضادات الأكسدة من التوت الأسود والتوت الأزرق والتوت الأحمر والفراولة الطازجة، مع بذور الشيا والتمر كمصدر طبيعي للطاقة.
يكتمل الطعم مع العسل الطبيعي والزبادي المصفى ليقدم لكم حلوى خفيفة، غنية بالألياف وصحية، تمنحكم استراحة حلوة بلا شعور بالذنب.
Hata: 1 kimliğine sahip hiçbir akış bulunamadı.
Bir akış oluşturmak için lütfen Instagram Akışı ayarlar sayfasına gidin.